#春日生活打卡季#
人到中年，如果不差钱，建议多吃4样，好过天天吃“补剂”！
人到了中年，如果不差钱，可以常吃下面分享的几种食材。
比如山药、芝麻、核桃等等，都是对身体很有好处的食材，
每天都吃一点，好吃天天吃那些“补剂”
详细做法贴出来了一部分，感兴趣的朋友别错过了！
1.小炒山药
2.黑芝麻炖蛋
3.核桃煮蛋
4.红薯姜汤
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